علاج النحافة - #10547
السلام عليكم يا دكتور، أنا بنت عندي 16–17 سنة، طولي 160 سم ووزني 43 كجم، وبعاني من نحافة من زمان. مفيش عندي أمراض الحمد لله، بس نفسي أزوّد وزني بشكل صحي ويبقى جسمي متناسق (خصوصًا مناطق الأنوثة). بجرب أزود أكلي وبعمل تمارين خفيفة في البيت، فمحتاجة من حضرتك: - نظام أكل مناسب لزيادة الوزن - هل أحتاج مكملات أو فيتامينات؟ - وهل في حاجة تفتح الشهية آمنة؟
On the Ask Doctors service, online consultations with doctors for Nutrition are available for any issue that concerns you. Expert doctors provide consultations around the clock and for free. Ask your question and get an answer right away!
If you need a detailed answer, ask your question to a doctor
A doctor will answer all of your questions, advise you what to do now to get better, what to do in the future, what best treatments and practices should be followed.
About our doctors
Only qualified doctors who have confirmed the availability of medical education and other certificates of medical practice consult on our service.
